Становище: Предупреждението, от което се нуждаят родителите относно социалните медии

Бележка на редактора: Кара Алаймо е доцент по връзка в университета Феърли Дикинсън. Нейната книга „ ” беше оповестена неотдавна от Alcove Press. Последвайте я на ,  и . Мненията, изразени в този коментар, са нейни лични. Прочетете в CNN.

Година след забележителното си предизвестие за заплахите, които обществените медии съставляват за младежите, американският основен хирург доктор Вивек Мърти увеличи ставката в понеделник, като прикани за задължителни предупредителни етикети в приложенията за обществени медии.

„ Кризата на психологичното здраве измежду младежите е изключителна обстановка – и обществените медии се обрисуваха като значим принос “, написа той в публикация за New York Times.

Би било елементарно да отхвърлите позвъняването му като незадоволително, предвид естеството на проблема и обстоятелството, че не е обезпечено, че предупредителните етикети ще бъдат внедрени или даже забележими. Конгресът ще би трябвало да одобри мандата за етикетиране и по-късно, защото приложенията за обществени медии не са материални продукти, може да е елементарно за обществените мрежи да заровят предизвестието в дълги условия на съглашения за услуги, които множеството хора евентуално не четат.

Но предизвестието към момента би трябвало да служи като голям апел за пробуждане за родителите, Конгреса и в действителност за цялото ни общество, че би трябвало да действаме, с цел да защитим благосъстоянието на нашите деца в обществените мрежи. А предходните предизвестия на генералния хирург демонстрираха, че осъзнаването може да бъде мощна част от смяната.

Най-известното предизвестие на генералния хирург, съдържащо се в отчет от 1964 година, се отнася до резултатите от тютюнопушенето върху здравето. На идната година Конгресът одобри закон, който изисква здравни предизвестия върху опаковката на цигарите. В изследване на Gallup от 1958 година единствено 44% от американците считат, че пушенето предизвиква рак. До 1968 година, единствено три години откакто Конгресът наложи предизвестието, броят им се увеличи до 78%. Смята се, че цялото внимание, генерирано от предизвестието, е оказало огромно въздействие върху тези промени в обществената информираност.

Ако Конгресът работи в този момент, това може да наложи сходно публично преценка по отношение на асоциациите сред потреблението на обществени медии от децата и негативните резултати за психологичното здраве. Мърти цитира изследване от 2019 година, което открива, че младежите, които прекарват повече от три часа дневно в обществените медии, са изложени на по-голям риск от проблеми с психологичното здраве. И той уточни, че младежите прекарват приблизително по 4,8 часа в обществените медии всеки ден, съгласно изследване на Gallup от 2023 година

Но родителите не би трябвало да чакат Конгресът да работи. Има неща, които те могат да стартират да вършат в този момент, с цел да оказват помощ за отбраната на децата си.

Както споделих преди, добра концепция е да изчакате децата да навършат 16 години, преди да им разрешите да употребяват обществени мрежи. За страдание, откакто приятелите на младежа са в обществените медии, неговите родители постоянно се усещат принудени да разрешат на детето да употребява приложенията, с цел да не бъде изключено от обществените диалози и проекти. Ето за какво настоявам в новата си книга, че родителите би трябвало да се обединят с родителите на приятелите на децата си и групово да се съгласят, че децата им няма да употребяват обществени медии, до момента в който не пораснат.

След като децата са в обществените медии, значимо е да им напомните, че доста от фотосите, които виждат на телата на други хора, са мощно филтрирани и не слагат реалистични упования за това по какъв начин би трябвало да наподобяват. Не е изненадващо, че изследване от 2022 година на Digital Wellness Lab в Бостънската детска болница, представено от Мърти, откри, че съвсем половината от младежите оповестяват, че обществените медии ги карат да се усещат по-зле със личните си тела.

Също по този начин е добра концепция да помогнете на децата да намерят здравословно наличие и общности онлайн — и да заобикалят евентуално доста рисковите, които предизвикват хранителни разстройства, самоубийства и друго нездравословно държание. Един рационален метод да извършите това е да седнете с децата си и да търсите дружно наличие за проблеми и тематики, които ги вълнуват. Тъй като алгоритмите са предопределени да демонстрират на потребителите наличие, което считат, че потребителят харесва, това би трябвало да подтикне обществените мрежи да демонстрират на вашите деца повече сходно наличие в бъдеще, даже когато не сте с тях.

Родителите също би трябвало да предизвестяват децата за какво в никакъв случай не би трябвало да споделят голи изображения на себе си: техните по този начин наречени „ сексти “ могат да бъдат хакнати или индивидът, на който ги изпращат, може по-късно да реши да ги показа онлайн. Както предизвестявам в книгата си, когато голи изображения на жена или момиче се окажат онлайн, това я излага на риск от полово принуждение, меланхолия и самоубийство и я затруднява да излиза на срещи или да си откри работа.

Също по този начин е добра концепция да оставите децата да се събират с приятелите си офлайн, където може да имат по-безопасни прекарвания, в сравнение с онлайн, и да се уверите, че имат доста здравословни офлайн действия. Децата нормално не могат да употребяват телефоните си, до момента в който спортуват или играят музикален инструмент. Всичко това може да помогне за понижаване на времето им пред екрана.

Вземете нашия безвъзмезден седмичен бюлетин

И най-после, родителите би трябвало да открият правила за това по кое време могат да се употребяват телефони (например, след направена домашна работа, а не на масата за вечеря) в консултация с децата си, които ще имат рационални хрумвания и изключения, които биха искали от разпоредбите (използване на телефоните си за домашна работа, например). И родителите трябва да бъдат положителни модели за подражателство в това по какъв начин употребяват личните си телефони, без значение дали става дума за това, че ги оставят настрани, с цел да извърнат цялото им внимание на децата си, или не споделят информация за личния си живот онлайн.

Мърти е прав да приканва Конгреса да сложи предупредителни етикети в обществените мрежи. Това може да послужи като тревога, от която родителите се нуждаят, с цел да защитят децата си от нездравословното влияние на обществените медии. Но родителите не би трябвало да го чакат. Като не даваме на децата смарт телефони, до момента в който не пораснат, като ограничаваме времето, което децата прекарват в обществените мрежи, като предизвестяваме децата за заплахите, пред които са изправени онлайн, и им оказваме помощ да намерят здрави общности, можем да помогнем да защитим децата си от някои от отрицателните резултати на обществена медия. Не би трябвало да чакаме още едно уведомление, с цел да предприемем дейности.